7 Tage und absoluter Frieden und Ruhe warten auf Dich!
Nach einer Woche weißt Du, wie erholsam und erfüllend es ist, nichts zu tun, außer zu SEIN.
Das erwartet Dich:
Ein Deep-Dive in die Ruhe an einem besonderen Ort
• 6 Nächte / 7 Tage in wunderschönen, individuell eingerichteten Zimmern und mit dem absoluten Gefühl der Fülle
• nährender Frühstücksbrunch
• ganztägig: Tee, Wasser, Espresso, Obst und frisches Gebäck
• vielfältiges Abendessen
Wie Du mit Deiner Yoga-Praxis tiefe Erholung findest
• 10 Yoga-Einheiten, Pranayama (Atmung) und Meditation
• 3 Yoga-Nidra-Einheiten
• 2 bewegte Meditations-Einheiten
• 2 Gruppen-Coaching-Einheiten, z.B. zur Regulierung des Nervensystems
• 1 Kakao-Zeremonie und Ritual
• jedes Level, auch Anfänger
Co-Creation – spüre die Kraft der Gemeinschaft
• Opening Zeremonie
• Closing Zeremonie
• Aufgaben zur Selbstreflexion
• offener und inspirierender Austausch in der Gruppe und mit Vertrauenspartner:innen
• 1:1 Coaching zu Deinen Themen (optional dazu buchbar)
Bringe Körper, Geist und Seele wieder in den Einklang
• begegne Deiner Wahrheit, Deinen Bedürfnissen und Herzenswünschen
• erwecke Deine pure Lebensfreude und teile sie mit der Gruppe
• ziehe Dich in die wunderschöne Natur, den Wald, zu den Eseln oder am wundervollen Pool zurück
• genieße den magischen Retreat-Ort La Rosa dei 4 Venti
