Fühlst du dich oft gestresst, überfordert – als würdest du nur noch funktionieren?
Zerreißt dich der Spagat zwischen Arbeit, Familie und den eigenen Ansprüchen?
Hast du das Gefühl, dass du dich von anderen zurückziehst oder gereizt reagierst – obwohl du dich eigentlich nur nach Ruhe sehnst?
Dann bist du hier richtig.
Ich begleite dich dabei, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen – körperlich, emotional und mental. Durch die gezielte Stärkung deines Nervensystems lernst du, Stress abzubauen, Resilienz aufzubauen und wieder bei dir anzukommen.
Ob im individuellen Mentoring oder durch tief entspannende Yoga Nidra Aufnahmen – du entscheidest, was du gerade brauchst.
Schenke Dir selber Zeit, um Dir und Deinen Bedürfnissen wieder zu begegnen. Tauche ein in einen sicheren Raum, um Deine eigene Wahrheit zu erkennen und Deine Masken abzulegen. Um innere Ruhe und Vertrauen zu gewinnen. Spüre, wie es sich anfühlt, wenn Du wieder mit Dir selbst und Deinem Herzen in Kontakt kommst und Dich gelöst fühlst.
Ich glaube daran, dass Du Deinen ganz eigenen Lebensweg hast und ich Dir keine Schablone aus meinem Leben vorlegen kann. Deshalb kreiere und halte ich einen sicheren Raum, in dem Du tief nach Deiner Wahrheit tauchen kannst. Dies ist die Basis, um Deine Herzensstimme zu hören und mutig aus Deinem Herzen zu leben.
Ich begleitet Dich sehr gerne auf dem Weg zurück zu Dir selbst. Dabei teile ich individualisierte und personalisierte Tools und Wege für Dein wahrhaftiges Leben. Es gibt kein Schema F, was ich abspule.
In den Sessions nutze ich unterschiedliche Tools, je nachdem was Du Dir wünschst und brauchst. Ich arbeite mit Ritualen und zeremoniellem Cacao, (therapeutischem) Yoga, der Atmung, Meditation, Coaching, der Chakrenlehre und ätherischen Ölen. Wir entscheiden zusammen, welche Tools Dir gerade am besten tun.
Wenn Du Dich gerufen fühlst, dann komme wie Du bist.
Finde Deine Wahrheit, erinnere Dich und werde, wer Du im Kern wirklich bist.
Vereinbare noch heute ein kostenloses 15-minütiges Kennenlerngespräch mit mir. Ich freue mich auf Dich!
– Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um mehr Lebensenergie zu haben und von Innen zu strahlen
– Mehr Ausgeglichenheit und das Gefühl in Deinem Körper zu Hause zu sein
– Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Deinen Heilungsprozess auf körperlicher und geistiger Ebene zu unterstützen
– Zeit für Dich, um Deinen Bedürfnissen wieder näher zu kommen
– Altes loszulassen und einen authentischen Neubeginn zu starten
