Retreats

Yoga- und Coaching-Retreats für echte Regeneration & innere Ruhe

Retreats für Stressbewältigung, Resilienz & inneren Balance

 

Du funktionierst im Alltag, trägst Verantwortung, gibst viel – und spürst gleichzeitig, wie dein Körper, dein Nervensystem und deine innere Stimme nach einer Pause rufen?

Ein Retreat mit mir ist mehr als eine Auszeit.
Es ist ein Raum, in dem du zur Ruhe kommen darfst – ohne leisten zu müssen.
Ein Ort, an dem du dich wieder spürst, tiefer atmest, die Gedanken langsamer werden und du in Verbindung mit dir selbst und anderen kommst.

Ich biete regelmäßig 3- bis 5-tägige Yoga- und Coaching-Retreats in Deutschland und im europäischen Ausland an.

Dich erwarten:
Tief entspannende Yogapraxis (Restorative Yoga & sanftes Embodiment), um Spannung loszulassen und im Körper anzukommen
Geführte Meditation & Yoga Nidra Sessions, die dein Nervensystem beruhigen und dir spürbare Regeneration schenken
– Achtsame Selbstreflexion & Gruppen-Coachings zu Themen wie Stressbewältigung, Selbstführung und Resilienz, die dir neue Klarheit und Selbstführung ermöglichen
– Raum für echten Austausch & Verbindung in der Gruppe – ohne Smalltalk, aber mit Tiefe und Verbundenheit

Sandra-Luisa | nordsee retreat deutschland
Buchung möglich!

Rest & Restore Retreat​

Kubatzki Retreat (Schleswig-Holstein)
14.-18.09.2025
Sandra-Luisa | hotel toepferhaus schleswigholstein bistensee sommer 003
Buchung Möglich!

Rest & Restore Retreat

Töpferhaus Retreat (Schleswig-Holstein)
14.-16.11.2025
Sandra-Luisa | nordsee retreat deutschland
Buchung möglich!

Rest & Restore Retreat

Kubatzki Retreat (Schleswig-Holstein)
15.-18.01.2026

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Málaga (Spanien)
17.07.-24.07.2022
Apulien (Italien)
21.08.-27.08.2022
Mallorca (Spanien)
18.09.-24.09.2022
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