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Mindful Moment am Freitag um 18 Uhr

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Mindful Moment am Freitag um 18 Uhr

Nimm dir immer freitags um 18 Uhr 15-20 Minuten Zeit für dich und lasse deine Woche achtsam und bewusst ausklingen.

 

Du kommst mithilfe der Atmung und Meditation wieder in Kontakt zu dir selbst, reflektierst deine Learnings und Erfolge der Woche und setzt eine Intention für das Wochenende.
So schaffst du bewusst eine Pause und Grenze zwischen der Arbeit und dem Privaten.

 

Málaga (Spanien)
17.07.-24.07.2022
Apulien (Italien)
21.08.-27.08.2022
Mallorca (Spanien)
18.09.-24.09.2022
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